🛑 「好人病」發作？教你高情商的「優雅拒絕術」！ 🙅‍♂️

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同事總把工作推給你，卻開不了口說「不」？😩 委屈自己只會換來身心俱疲！

💡 試試這樣說，不傷和氣又保住底線：

• ⏳ 緩兵之計：「我先看看手頭上的進度，稍後回覆你。」

• ⚖️ 提出替代方案：「這個項目我目前無法接手，但我可以提供一些參考資料。」

• 🛡️ 堅守原則：溫和但堅定地表達自己的難處。

把時間留給真正重要的人和事吧！❤️

#職場溝通 #拒絕的藝術 #愛自己